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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張成喜 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
心血管內科
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低密度脂蛋白膽固醇過高會增加心血管疾病風險。降低它需要綜合多種方法，包括飲食調整、運動鍛煉、藥物治療等。必要時應及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-01-07 12:38
1.飲食控制：減少脂肪攝入，尤其是飽和脂肪和反式脂肪；限制膽固醇食物，如動物內臟；增加膳食纖維攝入。
2.適量運動：如每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑等。
3.控制體重：保持健康的體重范圍，有助于改善血脂水平。
4.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂代謝。
5.藥物治療：常見藥物有他汀類（如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、依折麥布等，但需遵醫囑使用。
降低低密度脂蛋白膽固醇需要長期堅持，定期復查血脂，根據情況調整治療方案。
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就醫問藥
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