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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔浩 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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檸檬片和枸杞一起泡水喝是可以的，好處包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、提高免疫力、保護(hù)眼睛等。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：檸檬富含維生素 C、檸檬酸等，枸杞含有枸杞多糖、維生素 A 等，二者搭配能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分。 2.促進(jìn)消化：檸檬中的檸檬酸可促進(jìn)胃酸分泌，有助于消化食物，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。 3.美容養(yǎng)顏：維生素 C 有抗氧化作用，能減少自由基對(duì)皮膚的損害，枸杞多糖也能改善皮膚狀態(tài)。 4.提高免疫力：枸杞中的多糖成分能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。 5.保護(hù)眼睛：枸杞中的維生素 A 對(duì)眼睛有益，可預(yù)防眼睛干澀、夜盲等。 總之，檸檬片和枸杞一起泡水喝有一定的益處，但要注意適量飲用，且不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-08 17:15
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就醫(yī)問(wèn)藥
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