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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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潘濤 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
心內科
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合理的飲食搭配有助于營養均衡和健康,如豬肝與菠菜、牛肉與土豆等。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2014-01-07 12:56
1.豬肝—菠菜:兩者均能補血,葷素搭配對貧血治療效果佳。
2.牛肉—土豆:牛肉健脾胃,土豆保護胃粘膜,同食有益。
3.海帶—豆腐:豆腐營養豐富,海帶含碘多,一起吃提高營養效能。
4.羊肉—生姜:二者搭配驅外邪,緩解寒腹疼痛。
5.雞肉—粟子:雞肉補脾造血,粟子健脾,搭配利于營養吸收和造血。
合理的飲食搭配能促進健康,應根據自身情況選擇合適的搭配。
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