乙肝病毒攜帶者大三陽但肝功能正常時，飲食方面需要注意均衡營養(yǎng)、避免加重肝臟負擔。同時，仍需定期復(fù)查，監(jiān)測病情變化。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.優(yōu)質(zhì)蛋白攝入：如魚肉、雞肉、豆類，有助于肝細胞修復(fù)。
2.新鮮蔬果補充：富含維生素和礦物質(zhì)，如橙子、菠菜等，增強免疫力。
3.控制脂肪攝入：避免油膩食物，以防脂肪肝。
4.碳水化合物適量：保證能量供應(yīng)，如米飯、面食。
5.嚴禁飲酒：酒精會損害肝細胞，加重病情。
6.注意飲食衛(wèi)生：預(yù)防腸道感染，避免病毒侵襲。
合理的飲食有助于維持肝臟健康，但不能替代專業(yè)治療。定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議是關(guān)鍵。

一些傳統(tǒng)的抗病毒藥物只是抑制了病毒的復(fù)制，并不能清除病毒，也就無法徹底恢復(fù)大三陽，停藥還容易出現(xiàn)反彈。另外，任何藥物都是有副作用的，長期用藥是會增加肝臟負擔，很可能會導(dǎo)致病情惡化，所以不建議患者盲目用藥。指導(dǎo)建議：目前藍氧自體細胞免疫診療技術(shù)抗病毒效果明顯，避免了傳統(tǒng)藥物的種種弊端，不知道你體內(nèi)的病毒數(shù)量是多少？有沒有乏力、嘔吐、胃口不好的癥狀呢？如果還有問題可以繼續(xù)追問。