得了大三陽后心情低落，可從疾病認知、傳染途徑、日常接觸、治療方法、心理調(diào)節(jié)等方面應對。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.疾病認知：大三陽是乙肝的一種狀態(tài)，肝功能正常時病情相對穩(wěn)定，定期復查監(jiān)測即可。
2.傳染途徑：主要通過血液、母嬰、性接觸傳播，日常牽手等非密切接觸一般不會傳染。
3.日常接觸：和家人朋友正常交流、共同就餐等通常是安全的。
4.治療方法：肝功能正常時可能暫不治療，若異常需抗病毒治療，如恩替卡韋、替諾福韋等。
5.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，可通過運動、傾訴等方式緩解壓力。
正確認識大三陽，積極調(diào)整心態(tài)，遵循醫(yī)囑，可正常生活。

你好.你的肝功正常，只能算是乙肝病毒攜帶者.中國大約有一億多人是乙肝病毒攜帶者或是患者.沒有必要悲觀，你同樣可以戀愛結(jié)婚生子.你男朋友應該去查乙肝兩對半，如果沒有乙肝抗體，去注射乙肝疫苗.有了抗體以后就不會被傳染.另外，成年人被乙肝病毒感染后.多數(shù)會自己好的，只有少數(shù)人會成為乙肝病毒攜帶者或是成為患者.現(xiàn)在你要注意休息，不要勞累.不食用辛辣刺激食品，不食用酒，不食用對肝臟有害的藥物.常食用水果，多食用蔬菜.常去查肝功，有問題及時處理.