肝血虛是因生化之源不足、失血過(guò)多或慢性病耗傷肝血等所致。常見(jiàn)癥狀包括頭暈眼花、視力減退、肢體麻木、手足震顫、失眠多夢(mèng)等。嚴(yán)重時(shí)可能影響月經(jīng)和生育。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.癥狀表現(xiàn)：頭暈、目眩、耳鳴，面色蒼白無(wú)華。
2.影響睡眠：多夢(mèng)易醒，睡眠質(zhì)量差。
3.肢體異常：肢體麻木、拘攣，肌肉顫動(dòng)。
4.女性癥狀：月經(jīng)量少、色淡，甚至閉經(jīng)。
5.情志方面：容易煩躁、焦慮、抑郁。
6.調(diào)理方法：飲食上多吃補(bǔ)血食物，如紅棗、桂圓、豬肝等；保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳。
7.藥物調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用四物湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等，藥物有當(dāng)歸、熟地、白芍等，但需遵醫(yī)囑。
肝血虛需要重視，及時(shí)調(diào)理，改善生活習(xí)慣，必要時(shí)借助藥物，以恢復(fù)健康。