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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊欽河 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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脾胃虛寒是一種常見的中醫病癥，多因飲食不節、勞累過度等引起。癥狀常表現為腹部冷痛、喜溫喜按、食欲不振等。如癥狀嚴重，建議及時就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-01-07 15:03
1.溫熱性食物：如生姜、羊肉等，可溫暖脾胃。
2.健脾祛濕食物：薏米、芡實能健脾祛濕，改善脾胃功能。
3.辛香料：花椒、胡椒能溫中散寒，緩解脾胃虛寒癥狀。
4.蔬菜類：南瓜性溫，能補中益氣，適合脾胃虛寒者。
5.水果類：龍眼肉可補益心脾，養血安神，對脾胃有益。
6.主食類：糯米具有補中益氣、健脾暖胃的作用。
脾胃虛寒者在飲食調理的同時，要注意避免食用生冷寒涼食物。必要時可在醫生指導下服用中藥調理。
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