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            秋季干燥適合吃哪些食物?

            干燥綜合征

            秋季干燥適合吃哪些食物?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              何鳳怡 醫(yī)師

              中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

              三級甲等

              臨床營養(yǎng)科

              秋季干燥,可通過飲食改善。飲食不當可能導致身體不適,必要時需就醫(yī)。以下為您介紹適合秋季干燥時吃的食物。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
              1.梨:富含水分和維生素,有潤肺止咳、清熱降火的作用。
              2.銀耳:滋陰潤肺,能緩解秋燥引起的咽喉干燥。
              3.百合:潤肺清心,可煮粥或煲湯食用。
              4.蜂蜜:滋潤腸道,提高免疫力。
              5.蓮藕:健脾開胃,清熱潤燥。
              6.山藥:補脾養(yǎng)胃,生津益肺。
              7.南瓜:富含維生素和果膠,能保護胃腸道黏膜。
              合理飲食能在一定程度上緩解秋季干燥帶來的不適,但如果癥狀嚴重,應及時就醫(yī)。

              2014-01-07 15:13
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

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