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回答1
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馬民 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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冬天怕冷多因陽虛、氣血不足等。調理方法有中藥、食療等。包括服用中成藥、食療方等。 1. 中成藥：金匱腎氣丸可溫補腎陽；桂附地黃丸能補腎助陽；右歸丸有溫補腎陽、填精止遺之效。 2. 中藥方劑：可在醫生指導下使用四逆湯，由附子、干姜、炙甘草組成，有回陽救逆之效。 3. 食療方：當歸生姜羊肉湯，能溫中補血；韭菜炒胡桃仁，有補腎助陽作用。 4. 艾灸：艾灸關元、氣海等穴位，可溫陽散寒。 5. 運動：適當進行太極拳、八段錦等運動，促進血液循環。 冬天怕冷的調理需綜合進行，必要時應前往正規醫院中醫科就診。
2024-09-26 19:44
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