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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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薏仁米和紅小豆都具有一定的食療價值，常見的相同功效包括祛濕利水、健脾益胃、清熱解毒、消腫利尿、增強免疫力等。 1.祛濕利水：能幫助排出體內多余的濕氣，改善因濕氣重導致的身體困倦、四肢沉重等癥狀。 2.健脾益胃：對脾胃有調養作用，緩解脾胃虛弱引起的消化不良、食欲不振等。 3.清熱解毒：可清除體內熱毒，減輕上火癥狀，如口舌生瘡、咽喉腫痛等。 4.消腫利尿：促進體內多余水分的排出，減輕水腫。 5.增強免疫力：富含多種營養成分，有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。 總之，薏仁米和紅小豆在食療方面有一定的相似之處，但食用時也需適量。如果身體存在較為嚴重的健康問題，應及時就醫，遵循專業醫生的建議進行治療。
2024-12-05 17:03
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