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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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冬季給寶寶選擇粥品，要考慮營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化、溫?zé)岜Ｅ⑹巢男迈r、口味適宜等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
2014-01-07 16:05
1.營(yíng)養(yǎng)豐富：可以選擇小米南瓜粥，小米富含維生素和礦物質(zhì)，南瓜含有胡蘿卜素等，能增強(qiáng)寶寶免疫力。
2.易于消化：山藥紅棗粥是不錯(cuò)的選擇，山藥健脾益胃，紅棗補(bǔ)中益氣。
3.溫?zé)岜Ｅ杭t糖黑米粥，紅糖能提供能量，黑米富含蛋白質(zhì)和微量元素。
4.食材新鮮：蔬菜瘦肉粥，新鮮蔬菜補(bǔ)充維生素，瘦肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白。
5.口味適宜：玉米燕麥粥，香甜的口感寶寶容易接受，且富含膳食纖維。
總之，冬季給寶寶煮粥要注重食材的搭配和烹飪方式，以保證寶寶獲取足夠的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，健康度過(guò)寒冬。
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