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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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曹麗萍 副主任醫師
洛陽市吉利區人民醫院
二級乙等
骨傷科
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想要快速的瘦小腿肚子,可以通過高抬腿運動,這樣增加運動的強度有助于脂肪的燃燒幾次,也可以通過快速跑的方式來瘦小腿肚子,當然經常性的跳繩每天達到3000次,也能夠達到瘦小腿肚子的功效,通過運動方法來減肥是當前比較安全而且有效的減肥方式,盡量不要通過藥物來減肥。
2019-02-18 08:51
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回答2
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董濤 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,根據你的描述,這種現象是多種原因引起的,有遺傳、長期站立,腿部勞累等。建議你平時適當運動,多繃緊小腿,翹足尖,盡量少長時間站立,休息時抬高下肢,多壓壓腿、保持適當的體重
2014-01-07 17:17
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