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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁少英 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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男人可以練瑜伽，能帶來脊椎靈活性提升、肩部肌肉舒展、平衡感增強、肌肉組織柔韌靈活等好處。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-07 17:20
1.脊椎靈活性：增加脊椎活動范圍，預防脊椎疾病。
2.肩部肌肉：練習貓伸展延長式等可放松肩部肌肉。
3.平衡感：使身體平衡能力提高，降低摔倒風險。
4.肌肉柔韌度：讓肌肉更具彈性，減少運動損傷。
5.靈活度：動作更協調，日常活動更輕松。
總之，男人練瑜伽益處頗多，可根據自身情況選擇適合的瑜伽動作和課程。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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