-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史藝紅 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
-
每天吃維生素 C 片具有增強免疫力、促進鐵吸收、抗氧化、促進膠原蛋白合成、預防壞血病等作用。 1.增強免疫力：維生素 C 能促進白細胞的生成和活性，增強身體對病原體的抵抗能力，減少感染的發生。 2.促進鐵吸收：它能將難以吸收的三價鐵還原為易吸收的二價鐵，有助于預防和改善缺鐵性貧血。 3.抗氧化：可清除自由基，減少氧化應激對細胞的損傷，延緩衰老，保護細胞和組織的健康。 4.促進膠原蛋白合成：為膠原蛋白的形成提供必要條件，有助于維持皮膚、血管、骨骼等的正常結構和功能。 5.預防壞血病：缺乏維生素 C 易導致壞血病，表現為牙齦出血、關節疼痛等，補充可預防此類情況。 總之，適當補充維生素 C 片對身體健康有益，但應在醫生建議下合理服用，過量服用可能會產生不良影響。
2024-12-09 22:19
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
牛奶和維生素C一起吃真的會危害健康嗎？
老年人營養補充可選擇哪些復合維生素片？
蛋白質缺乏有哪5個信號，吃什么補充？
哪5種營養食物可改善甲狀腺回聲不均？
政策法規對減肥器械市場有何規范作用
喝牛奶搭配錯誤會有哪些健康風險？
跟著明星學減肥，牛油果有什么作用？
清水和過期牛奶澆花效果差異為何大？
吃哪些低熱量食物有助于告別肥胖？
掌握哪些營養知識能讓減肥事半功倍？
解決女生不胖卻小腹突出的未來科技有哪些
過期維生素E對老年人群有哪些健康小妙用？
未來“白醋三天瘦腹”減肥法會流行嗎
老年人吃瀉藥減肥會有哪些嚴重后果？
減肥藥物新機制：揭秘某藥物減肥新機制
25歲想長高，怎樣進行營養搭配？
糾結吃豬肝是否會胖，需要知道什么？
如何3分鐘燉出營養雞蛋作職場快速早餐？
酵素減肥沒效果，正確打開方式是什么？
吃棗與長胖有什么潛在聯系？