頭發出現頭皮屑和油膩的情況，可能與多種因素有關，包括皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染、不良生活習慣、飲食不當、激素失衡。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.皮脂腺分泌旺盛：頭皮的皮脂腺分泌過多油脂，導致頭發油膩?？蛇x擇含有水楊酸、酮康唑成分的洗發水。
2.馬拉色菌感染：馬拉色菌在頭皮過度繁殖，引發炎癥，產生頭皮屑和油膩。使用二硫化硒洗劑有一定幫助。
3.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大等，影響頭皮健康。需保持充足睡眠，適當放松。
4.飲食不當：高油高糖飲食會加重頭皮問題。應多吃蔬菜水果，減少油膩和甜食攝入。
5.激素失衡：體內激素水平變化，如雄激素過高，也會導致此類情況。必要時需就醫檢查激素水平。
改善頭發油膩和有頭皮屑的狀況需要綜合調理，若問題嚴重，建議及時就醫。

用生姜水洗頭。取生姜二塊，洗凈后切碎，放在熱水中熬上一個小時。待水熬成淡黃色時，可以將生姜撈出扔掉。用此水洗頭，可以生發護發。