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回答1
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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中氣不足是中醫術語，多因飲食不節、勞累過度、久病體虛等引起。治療方法包括飲食調理、中藥治療、運動鍛煉、穴位按摩、情志調節等。 1.飲食調理：多吃易消化、營養豐富的食物，如山藥、大棗、薏米等，避免生冷油膩食物。 2.中藥治療：可選用補中益氣丸、歸脾丸、人參健脾丸等，但需遵醫囑。 3.運動鍛煉：如慢跑、太極拳等，增強體質。 4.穴位按摩：按摩足三里、關元等穴位，促進氣血運行。 5.情志調節：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 中氣不足的治療需要綜合調理，且要長期堅持?；颊邞B成良好的生活習慣，若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-06 00:41
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