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2014-01-07 18:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肝炎

問題：

轉氨酶升高：飲食調整建議及注意事項

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張璋主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

消化內科

轉氨酶增高可能與多種因素有關，如不良生活習慣、肝臟疾病、心臟疾病、膽道疾病、感染等。飲食調理有助于改善這一情況。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.控制脂肪攝入：減少油炸食品、動物內臟等高脂肪食物，避免加重肝臟負擔。
2.增加優質蛋白：適量食用魚肉、雞肉、豆類等，有助于肝細胞修復。
3.多吃蔬果：富含維生素和礦物質，如維生素C、E等，可抗氧化。
4.補充碳水化合物：保證能量供應，選擇粗糧如糙米、玉米等。
5.避免飲酒：酒精會直接損傷肝細胞，加重轉氨酶升高。
6.控制糖分攝入：避免過多甜食，防止引起肥胖和脂肪肝。
合理的飲食調理對轉氨酶增高的恢復有一定幫助，但還需結合病因進行綜合治療。同時，定期復查肝功能，監測轉氨酶變化。
2014-01-07 18:07

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