乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，早期癥狀通常包括乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經失調、情緒改變等。 1. 乳房疼痛：多為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰。疼痛常于月經前數天出現或加重，行經后疼痛明顯減輕或消失。 2. 乳房腫塊：腫塊可發于單側或雙側乳房內，單個或多個，好發于乳房外上象限。腫塊形狀有片塊狀、結節狀、條索狀等，邊界不明顯，質地中等或稍硬，活動度好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。 3. 乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，多為淡黃色或淡乳白色。 4. 月經失調：患者可出現月經先后不定期，量少或色淡，可伴痛經。 5. 情緒改變：患者常感到心情不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后癥狀加重。 如果發現有上述癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如乳腺超聲、乳腺 X 線等，以明確診斷。乳腺增生一般通過調整生活方式、心理調節及藥物治療等方法來緩解癥狀。同時，要保持良好的心態，定期復查。