干性肌膚如何補水保濕 夏季也能讓肌膚喝飽水

夏季天氣炎熱，對于干性肌膚的美眉們來說也是不好過的，肌膚過于干燥，容易起皮干裂，非常嬌嫩敏感，容易受到刺激，也更容易老化滋長皺紋。夏季干性肌膚的美眉們護理肌膚應側(cè)重以下內(nèi)容。

晨起潔面

干性皮膚早上洗臉要用清水就好，還是要用洗面奶呢？因為討厭洗完臉的緊繃感，很多干性肌膚美眉都只用清水洗臉，但是小編還是建議早上最好要用洗面奶。因為經(jīng)過一晚上，臉上也附著著臟東西和分泌油脂，這些單單清水是無法洗干凈的。

選擇滋潤型護膚品

干性肌膚因為出油較少，所以，夏季不需要做太多控油的護膚工作，但保濕是干性肌膚的護理重點，美眉們需要選擇適合自己的滋潤型的保濕產(chǎn)品，最好是具有修復功能的，可以預防和抵抗皺紋的滋生。像含有甘油、橄欖油成分的護膚品，就非常適合干性肌膚的美眉們使用。

防曬要做到位

防曬是夏季皮膚護理的重點，對于干性肌膚的美眉們來說更是如此，干性肌膚非常嬌嫩敏感，很容易曬出斑點皺紋，因此，外出涂抹防曬霜、配打遮陽傘、配戴太陽鏡等都需要做到全面防曬。

夜間密集補水

夜間是肌膚自我修復的最佳時期，而且對保養(yǎng)品的吸收也是最好的。所以干性肌膚的MM一定要重視夜間護膚，可以在睡前可使用一些補水功能比較強大的補水精華液，補水面霜等。

鎖水

給肌膚補充充足水分以后也要適當額補充油脂類的營養(yǎng)素，正因為干性皮膚角質(zhì)層薄所以鎖水能力較弱，補水后一可使用質(zhì)地豐富營養(yǎng)滋潤的乳霜類護膚品進行鎖水效果。秋冬季護膚可選擇含油類的護膚霜或者粉底霜，這樣能給皮膚創(chuàng)造一層保護膜。

飲食調(diào)理

除了以上的護膚法則以外，干性肌膚護理還應該要重視飲食的調(diào)理，多吃一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。注重補水，還要多喝水。并且要保證有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸煙。