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徐莉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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氣滯血瘀者可通過飲食和藥物進行調理,包括食用山楂、桃仁等食物,服用血府逐瘀丸、復方丹參片等藥物,保持適當運動、規律作息、調節情緒等。 1.食物:山楂具有消食化積、行氣散瘀的作用;桃仁能活血祛瘀;玫瑰花可行氣解郁、和血止痛。 2.藥物:血府逐瘀丸,有活血祛瘀、行氣止痛之效;復方丹參片,能活血化瘀、理氣止痛;逍遙丸,有疏肝健脾、養血調經、理氣活血之功。 3.運動:適當進行如太極拳、瑜伽等舒緩的運動,促進氣血運行。 4.作息:保持充足睡眠,避免熬夜,有利于氣血恢復。 5.情緒:保持心情舒暢,避免惱怒、抑郁等不良情緒,以防氣滯加重。 氣滯血瘀的調理需要綜合多種方法,且應長期堅持。同時,在進行調理時,若癥狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫,在醫生指導下進行治療。
2024-12-09 00:35
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