-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
毛淑敏 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
-
蓮子具有養心安神、健脾止瀉、益腎澀精、清熱降火、降血壓等功效和作用。食用方法多樣，如煮粥、煲湯、做甜品等。 1.養心安神：蓮子中的蓮子堿等成分有助于緩解焦慮、失眠等癥狀，使人心情平靜，提高睡眠質量。 2.健脾止瀉：對脾胃虛弱導致的腹瀉、消化不良有一定改善作用，增強脾胃功能。 3.益腎澀精：可用于治療腎虛引起的遺精、尿頻等問題，補腎固精。 4.清熱降火：能清除體內熱毒，減輕口舌生瘡、咽喉腫痛等上火癥狀。 5.降血壓：其所含的非結晶形生物堿 N－9 有一定的降壓作用。 6.食用方法： 蓮子粥：將蓮子與大米一起煮粥，營養豐富，易于消化。 蓮子百合湯：與百合搭配煲湯，有潤肺止咳、養心安神的效果。 蓮子銀耳羹：和銀耳煮成甜品，美容養顏，滋補身體。 總之，蓮子是一種營養豐富且具有多種保健功效的食材，但食用時也需適量。如有相關疾病，還應及時就醫治療。
2024-12-08 22:39
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
