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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王少平 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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老人夏天喝茶，可選綠茶、菊花茶、荷葉茶、金銀花茶、檸檬茶等。這些茶各有特點，能為老人在夏季帶來不同的益處。 1.綠茶：含有茶多酚等成分，有抗氧化、提神醒腦的作用，能幫助老人緩解疲勞。 2.菊花茶：具有清肝明目、清熱解毒的功效，對眼睛干澀、上火等癥狀有一定改善。 3.荷葉茶：能夠清熱利濕、促進消化，適合夏季食欲不佳的老人。 4.金銀花茶：有清熱解毒、疏散風熱的效果，可預防夏季的風熱感冒。 5.檸檬茶：富含維生素 C，能增強免疫力，還可調節口味，增加老人喝水量。 總之，老人夏天選擇適合自己體質的茶飲，能在一定程度上促進健康，但飲茶也要適量，避免影響睡眠或加重腸胃負擔。如果老人有特殊的健康問題，在選擇茶飲前最好咨詢醫生的建議。
2024-12-06 00:35
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