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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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木瓜具有促進消化、增強免疫力、美容養顏、緩解痙攣、通乳等功效與作用。 1.促進消化：木瓜中含有木瓜蛋白酶，能分解蛋白質，促進食物消化，改善消化不良和腹脹等癥狀。 2.增強免疫力：富含維生素 C 和多種礦物質，有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。 3.美容養顏：維生素 C 有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，使皮膚更加光滑細膩。 4.緩解痙攣：對腓腸肌痙攣、胃腸平滑肌痙攣等有一定的緩解作用。 5.通乳：產后乳汁分泌不足時，適當食用木瓜可能有促進乳汁分泌的效果。 總之，木瓜雖然有諸多功效，但食用時也要適量。對于特殊人群，如過敏體質者，應謹慎食用。
2024-12-09 00:09
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