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回答1
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孫志佳 主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
內科
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男人補血可通過飲食和藥物，如食用含鐵豐富食物、服用補血藥物等。常見的有動物肝臟、紅棗、菠菜、硫酸亞鐵片、當歸補血丸、復方阿膠漿等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-08-06 14:57
1.飲食：動物肝臟富含鐵元素，如豬肝、雞肝等；紅棗能補中益氣、養血安神；菠菜含豐富的鐵和維生素C。
2.藥物：硫酸亞鐵片可補充鐵元素；當歸補血丸有補養氣血的作用；復方阿膠漿能滋陰補血。
3.生活習慣：保證充足睡眠，避免過度勞累，適當運動，促進血液循環。
4.病因治療：明確導致貧血的原因，如消化道出血、月經過多等，進行針對性治療。
5.定期檢查：定期檢查血常規，了解貧血改善情況。
男人補血要綜合調理，注意飲食均衡，必要時遵醫囑用藥，定期復查。
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回答2
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王少平 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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你好，男性補血要多元化補充營養，含鐵和高蛋白的食物為主，如豬肝、瘦肉、紅棗、魚類、豆類等。
2014-01-07 20:24
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