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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉曉靜 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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洋蔥具有多種對(duì)人體有益的功效，如降低血壓、預(yù)防血栓、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、抗氧化等。 1.降低血壓：洋蔥中的前列腺素 A 能擴(kuò)張血管，降低血液黏稠度，從而有助于降低血壓。 2.預(yù)防血栓：其含有的硫化物能抑制血小板聚集，減少血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。 3.增強(qiáng)免疫力：富含的維生素 C、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于提高身體的抵抗力。 4.促進(jìn)消化：洋蔥中的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，緩解便秘。 5.抗氧化：含有的類黃酮等抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。 總之，洋蔥是一種營(yíng)養(yǎng)豐富且具有多種保健功效的食物，但食用時(shí)也應(yīng)適量，對(duì)于特殊體質(zhì)或患有某些疾病的人群，食用前建議咨詢醫(yī)生意見。
2024-12-06 02:44
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就醫(yī)問藥
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