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2014-01-07 20:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

常見(jiàn)堿性食物種類介紹及健康效益

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳超剛主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

臨床營(yíng)養(yǎng)科

含堿性的食物較為多樣，常見(jiàn)的有蔬菜、水果、豆類、堅(jiān)果和乳制品等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.蔬菜類：如菠菜、白菜、黃瓜等，富含維生素和礦物質(zhì)。
2.水果類：像香蕉、蘋果、橙子等，提供豐富的維生素和膳食纖維。
3.豆類：包括紅豆、綠豆、黑豆等，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維的良好來(lái)源。
4.堅(jiān)果類：例如杏仁、核桃、腰果等，含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)。
5.乳制品：牛奶、酸奶等，富含鈣和蛋白質(zhì)。
合理攝入含堿性食物，有助于維持身體的酸堿平衡和健康。
2014-01-07 20:31

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什么是堿中毒? 　　體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過(guò)多或堿性物質(zhì)HCO3-增多，使體內(nèi)pH上升，稱為代謝性堿中毒。如果通氣過(guò)度，CO2排出過(guò)多致pH上升，稱為呼吸性堿中毒。查看全文»

疾病癥狀：潮式呼吸

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