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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王良妥 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
血液專科
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獻血前后需要注意飲食、作息、身體狀況、獻血流程及后續護理等方面。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-01-07 20:40
1.飲食方面：獻血前避免高脂、高蛋白食物，宜清淡飲食。獻血后適量補充蛋白質，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。
2.作息方面：獻血前保證充足睡眠，獻血后避免劇烈運動和熬夜。
3.身體狀況：獻血前確認自身健康，無感冒、發熱、腹瀉等疾病。女性避開生理期。
4.獻血流程：如實填寫健康征詢表，配合體檢和血液檢測。
5.后續護理：獻血后按壓針眼10-15分鐘，保持針眼清潔干燥，24小時內避免沾水。
總之，遵循獻血前后的注意事項，既能保障獻血者自身健康，又能確保血液質量。
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