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回答1
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孔書雪 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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用眼過度引起眼睛干癢、白眼球紅，可通過休息、用眼衛生、藥物治療、物理治療、飲食調整等來改善。 1.休息：保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分休息，避免長時間連續用眼。 2.用眼衛生：注意眼部清潔，避免用手揉眼。使用電腦或手機時，每隔一段時間遠眺或閉目養神。 3.藥物治療：可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，緩解眼睛干澀；若有炎癥，可使用妥布霉素滴眼液等抗生素眼藥水。 4.物理治療：熱敷眼睛，促進眼部血液循環，緩解疲勞和不適。 5.飲食調整：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 總之，用眼過度導致的眼睛不適需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。
2024-12-09 23:01
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