-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃宇 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
口腔科
-
維護牙齒健康，飲食方面可關注以下幾種食物：洋蔥、香菇、芹菜、牛奶、茶水。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2014-01-07 21:33
1.洋蔥：含有硫化合物，能抑制細菌生長，減少齲齒和牙周疾病的發生。
2.香菇：香菇多糖能抑制口腔細菌，預防牙菌斑形成，保護牙齒。
3.芹菜：富含纖維，咀嚼時可刺激唾液分泌，清潔口腔，平衡口腔酸堿度。
4.牛奶：富含鈣和磷等礦物質，能增強牙齒的堅固性，還能在牙齒表面形成保護層。
5.茶水：茶中的氟化物有助于堅固牙齒，預防齲齒。
總之，飲食對于牙齒健康至關重要。保持均衡飲食，多攝入上述有益食物，有助于預防牙齒疾病，維護口腔健康。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
怎樣有效治療口腔潰瘍？
智齒長出擠歪其他牙齒該如何處理？
口腔總有異味飲食上如何調整？
什么是鵝口瘡及如何有效治療？
口腔上顎有一小塊感覺粗糙是什么原因？
口腔溫度達到 372 攝氏度正常嗎？
9 歲小女孩嘴巴常有怪氣味是何因
服用特羅凱后胃部不適、口腔潰瘍如何處理？
口腔內側鱗形細胞癌高分化如何治療？
舌頭暗紫的原因有哪些？
口腔潰瘍通常由哪些火導致？
舌頭上長泡的原因有哪些？
腮幫子被咬后有點變形該如何處理？
舌頭辣的原因有哪些及如何用藥解決
16 歲牙有點呲是否正常
嘴巴附近皮膚一塊黑一塊白的原因是什么？
什么是四環素牙及其特征有哪些？
冠周炎嚴重化應怎樣有效治療？
如何讓口腔潰瘍更快痊愈？
為何牙周基礎治療通常要分次進行？