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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李轉梅 醫師
煙臺洛神醫療美容門診部
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喝酒前適當吃些食物有助于提升酒量和減少醉酒的可能，比如酸奶、主食、水果、豆制品、維生素類等。 1.酸奶：酸奶能在胃黏膜表面形成一層保護膜，減少酒精對胃黏膜的刺激和吸收。 2.主食：如面包、米飯等，可延緩酒精的吸收速度，避免酒精快速進入血液。 3.水果：像香蕉、西瓜等，富含果糖，能促進酒精代謝。 4.豆制品：含有豐富的蛋白質，能與酒精結合，減輕酒精對身體的損害。 5.維生素類：如維生素 B 族，能增強肝臟的解酒功能。 需要注意的是，即使提前吃了這些食物，也不意味著可以無限制地飲酒，過量飲酒始終會對身體造成損害。飲酒應適量，切勿貪杯。
2024-12-09 04:21
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