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玫瑰花茶有哪些功效與作用？

2024-12-09 15:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

玫瑰花茶功效,玫瑰花茶作用

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳康醫師

山東省立醫院

三級甲等

婦科

玫瑰花茶具有美容養顏、調節情緒、改善睡眠、促進消化、緩解痛經等功效與作用。 1.美容養顏：玫瑰花茶富含維生素 C、類黃酮等抗氧化物質，能夠清除自由基，減少皮膚氧化損傷，使肌膚更加光滑細膩，有彈性。 2.調節情緒：其芳香氣味能夠舒緩緊張和焦慮情緒，減輕壓力，使人心情愉悅，精神放松。 3.改善睡眠：有助于安撫神經系統，使人更容易進入安靜的睡眠狀態，提高睡眠質量。 4.促進消化：可以促進胃腸蠕動，增加消化液分泌，改善消化不良、胃脹等癥狀。 5.緩解痛經：具有一定的調經止痛作用，能夠緩解女性經期的不適感。總之，適量飲用玫瑰花茶對身體有一定益處，但需注意個體差異。如果存在相關健康問題，應及時就醫。
2024-12-10 02:02

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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