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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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坐飛機時耳鳴是常見現象,通常由氣壓變化、咽鼓管功能不良、耳部疾病、精神因素、疲勞等引起。 1. 氣壓變化:飛機起降時外界氣壓快速變化,導致中耳內外氣壓不平衡,引發耳鳴。可通過咀嚼口香糖、吞咽口水或做吞咽動作來緩解。 2. 咽鼓管功能不良:咽鼓管開閉異常,影響中耳壓力調節。可嘗試捏住鼻子鼓氣,以平衡中耳內外壓力。 3. 耳部疾病:如有中耳炎、鼓膜穿孔等疾病,坐飛機時更容易出現耳鳴。需積極治療耳部原發病。 4. 精神因素:緊張、焦慮等不良情緒可能加重耳鳴。保持放松的心態有助于減輕癥狀。 5. 疲勞:身體疲勞時耳部對氣壓變化的適應能力下降。保證充足休息,增強體質。 總之,坐飛機耳鳴多數情況下通過上述方法可以緩解。如果耳鳴持續不緩解或伴有疼痛、聽力下降等癥狀,應及時就醫,在醫生指導下進行治療。
2024-12-05 22:28
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