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哪些食物含鉀量較高

2014-01-07 21:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高鉀血癥

問題：

哪些食物含鉀量較高

回答1
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孫詩博主治醫師

惠州市中心人民醫院

三級甲等

營養科

含鉀高的食物種類豐富，合理攝入有助于維持身體健康。但高鉀血癥患者需注意控制攝入量。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.水果類：香蕉、橘子、橙子、山楂、桃子等，鉀含量較為豐富。
2.蔬菜類：菠菜、韭菜、番茄、海帶、榨菜等，是常見的高鉀蔬菜。
3.豆類及其制品：如黑豆、紅豆、綠豆及豆腐、豆漿等。
4.菌菇類：蘑菇、香菇等含鉀量較高。
5.其他：鮮桔汁、川冬菜等也富含鉀元素。
合理攝入含鉀高的食物對身體有益，但特殊人群應根據自身情況調整飲食。
2014-01-07 22:14

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什么是高鉀血癥? 　　高鉀血癥是指血鉀濃度超過5.5 mmol/L的病理生理狀態。臨床上可見于鉀輸入過多、鉀排泄障礙、鉀自細胞內外移等。此時體內鉀總量可增多(鉀過多)、正常或缺乏。因高鉀血癥常常沒有或很少有癥狀，多驟然致心臟停搏，主要表現為鉀離子對心肌和骨骼肌的毒性作用，包括心律失常、肌無力或癱瘓。早期心電圖可出現T波高尖。應及早發現、及早防治。查看全文»

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