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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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冬天適合喝多種茶葉,不同茶葉有不同的保健功效。但需注意,飲茶應適量,且對于某些疾病患者,飲茶可能需遵醫囑。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2014-01-07 22:41
1.紅茶:性溫,能暖胃驅寒,增強人體抗寒能力。
2.黑茶:有助于消化,可調節體內代謝。
3.烏龍茶:能消除疲勞,提高能量代謝。
4.普洱茶:有降脂、降壓、降糖的作用。
5.枸杞茶:滋補肝腎,益精明目。
總之,冬天選擇適合自己的茶葉,可在一定程度上促進健康,但飲茶不能替代治療。如有身體不適,應及時就醫。
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