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即問即答

喝酒前吃哪些食物或中藥能減輕醉酒？

2014-01-07 22:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：宿醉

問題：

喝酒前吃哪些食物或中藥能減輕醉酒？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閔筱輝副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

喝酒前適當(dāng)進食有助于減輕醉酒程度。可能包括食物、中藥等。但需注意，即使做了預(yù)防，過量飲酒仍可能造成嚴(yán)重健康問題。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.食物方面，喝酒前可飲用純牛奶或食用雞蛋清，它們能在胃黏膜形成保護膜，減少酒精吸收。
2.多喝白開水或米粥，促進排尿，加速酒精排出。米粥含有的B族維生素還有助于營養(yǎng)神經(jīng)。
3.食用富含維生素C的水果，如橙子、橘子等，可改善酒后不適癥狀。
4.中藥方面，葛根具有解酒毒的作用。
5.還可吃些面包、饅頭等主食，延緩酒精吸收速度。
總之，雖然這些方法能在一定程度上減輕醉酒，但飲酒仍需適量，以免損害健康。
2014-01-07 22:51

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