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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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冬季氣候干燥，易上火。以下水果有一定去火作用：梨、柚子、獼猴桃、火龍果、香蕉。但水果不能替代藥物，嚴重上火應就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-08 08:19
1.梨：富含水分和維生素，能潤肺止咳、清熱降火。
2.柚子：性涼，有清熱解毒、消食化氣等功效。
3.獼猴桃：富含維生素C和多種礦物質，可潤燥降火。
4.火龍果：具有清熱涼血、通便利尿的作用。
5.香蕉：能促進腸道蠕動，幫助排出體內熱毒。
冬季可適當食用這些水果去火，但要注意適量，且飲食均衡。
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