三十歲女性長(zhǎng)期居家且缺乏運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)影響身體代謝和內(nèi)分泌，增加患卵巢囊腫的風(fēng)險(xiǎn)。卵巢囊腫的癥狀多樣。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.常見癥狀：下腹部疼痛，多為隱痛或脹痛。
2.月經(jīng)異常：可能出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量增多或減少。
3.腹部腫塊：可觸及腹部有腫塊，質(zhì)地軟硬不一。
4.壓迫癥狀：如尿頻、尿急、排尿困難等。
5.不孕：影響排卵和受孕。
長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)不利于身體健康，建議保持適量運(yùn)動(dòng)，定期體檢，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，這種情況建議你早晚洗臉后用熱毛巾局部熱敷一下，然后涂抹些抗皺紋眼霜涂抹局部，適當(dāng)按摩，可以刺激穴位，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善局部細(xì)紋、眼袋、黑眼圈的問題。