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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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奶茶喝多了可能會對健康產生多種不良影響，包括肥胖、血糖升高、影響心血管健康、影響睡眠和導致齲齒。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-01-08 08:46
1.肥胖風險：奶茶通常含有高熱量和大量糖分，長期過量飲用容易導致能量攝入過多，引起體重增加。
2.血糖波動：其中的糖分易使血糖快速升高，增加糖尿病的發病風險。
3.心血管負擔：奶茶中的反式脂肪酸可能會升高血脂，加重心血管系統的負擔。
4.睡眠障礙：部分奶茶含咖啡因，過多攝入可能導致失眠、焦慮等睡眠問題。
5.齲齒問題：糖分殘留口腔，為細菌滋生提供條件，增加齲齒發生的可能。
總之，為了保持健康，應適量飲用奶茶，多選擇健康飲品。
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