-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
-
菠菜是常見蔬菜，具有多種對健康有益的功效。食用菠菜時如有不適，需及時就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2019-01-26 15:19
1.通腸導便：富含纖維素，能促進腸蠕動，預防和改善便秘、痔瘡。
2.促進發育：所含胡蘿卜素可轉化為維生素A，有助于兒童生長發育和增強抗病能力。
3.補充營養：包含豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷、鐵、維生素E等，尤其鐵含量較高，利于改善缺鐵性貧血。
4.促進代謝：能促進人體新陳代謝和血液循環，降低中風風險。
5.美容抗衰：有清潔皮膚、抗衰老的作用，搗爛取汁洗臉可清潔毛孔、減少皺紋和色斑。
菠菜的功效眾多，但食用也要適量，均衡飲食才能更好維護健康。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉志紅 主治醫師
邢臺市第三醫院
三級乙等
婦科
-
您好：菠菜對人體的氣血補充效果很好的,對平衡身體酸堿也大有益處,還含有高纖維,對腸道幫助也是很大的，菠菜的作用具有，通腸導便、防治痔瘡、促進生長發育、增強抗病能力：促進人體新陳代謝等。
2014-01-08 09:00
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
