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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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低碳水化合物減肥法是一種限制碳水攝入的減肥方式，涉及食物選擇、效果、風險、適應人群和注意事項等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-01-27 13:33
1.食物選擇：減少米面糖等，增加蔬菜、優質蛋白和健康脂肪。
2.效果：短期內體重下降明顯，但長期效果因人而異。
3.風險：可能導致營養不均衡、代謝紊亂等。
4.適應人群：適合肥胖、胰島素抵抗者，不適合孕婦等特殊人群。
5.注意事項：要保證營養全面，定期體檢，不可過度節食。
低碳水化合物減肥法需謹慎使用，建議在專業人士指導下進行。
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回答2
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張克升 醫師
山東省中醫院
三級甲等
呼吸內科
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暫時有效，但人的生活離不開碳水化合物。如果長時間的話，對身體沒有好處，不宜于健康。健康要緊。
2014-01-08 10:03
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