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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉曉靜 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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南瓜子對身體有益，具有補充營養、促進腸道蠕動、改善前列腺健康、輔助調節血糖、有助于驅蟲等作用。 1.補充營養：南瓜子富含蛋白質、脂肪、維生素 B 族、維生素 E、鉀、鎂、鋅等營養成分，能為身體提供多種必需的營養素。 2.促進腸道蠕動：其含有的膳食纖維有助于增加糞便體積，促進腸道蠕動，預防便秘。 3.改善前列腺健康：對男性前列腺有一定的保健作用，可能有助于緩解前列腺增生引起的癥狀。 4.輔助調節血糖：南瓜子中的某些成分可能有助于提高胰島素的敏感性，輔助調節血糖水平。 5.有助于驅蟲：南瓜子中的氨酸成分對絳蟲、蛔蟲等寄生蟲有一定的驅除作用。 適量食用南瓜子對身體有諸多益處，但也要注意不可過量食用，以免引起消化不良等問題。
2024-12-09 07:17
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