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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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喝蘋果醋對女性有多種好處，包括美容養顏、促進消化、控制體重、改善心血管健康等，但需適量飲用。若飲用后有不適，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-08 11:04
1.美容護膚：蘋果醋中的抗氧化成分能減少自由基對皮膚的損害，使皮膚更光滑細膩。
2.促進消化：有助于促進胃腸蠕動，增強消化功能，緩解消化不良。
3.控制體重：其熱量較低，可增加飽腹感，減少食物攝入，預防肥胖。
4.調節血脂：豐富的水溶性纖維能吸收脂肪和膽固醇，降低血脂水平。
5.增強免疫力：所含的維生素和礦物質有助于提高身體的抵抗力。
總之，適量飲用蘋果醋對女性健康有益，但不能替代藥物治療疾病。
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