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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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冬季喝紅茶具有多種好處,包括暖胃驅寒、提神醒腦、促進代謝、增強免疫、保護心血管等。但需注意,飲茶要適量,部分人群需謹慎。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2014-01-08 11:27
1.暖胃驅寒:紅茶性溫,能溫暖腸胃,減輕冬季寒冷對腸胃的刺激。
2.提神醒腦:含咖啡因等成分,可振奮精神,緩解疲勞。
3.促進代謝:加速身體新陳代謝,幫助消化,減輕腸胃負擔。
4.增強免疫:含有一定量的抗氧化物質,有助于提高身體免疫力。
5.保護心血管:適當飲用可降低心血管疾病風險。
冬季適量飲用紅茶對身體有益,但個體差異存在,如有不適,應及時就醫。
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