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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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土豆和雞蛋可以一起吃。一般情況下，兩者搭配不會對健康造成危害，但要注意烹飪方式和食用量。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-01-08 11:48
1.營養成分：土豆富含碳水化合物、膳食纖維等，雞蛋富含優質蛋白質、脂肪等，營養互補。
2.消化吸收：正常體質的人，消化功能良好，能較好地消化吸收兩者的營養。
3.烹飪方式：如果烹飪不當，如炸制過度，可能增加油脂攝入，影響健康。
4.個體差異：部分人可能對土豆或雞蛋過敏，需避免同時食用。
5.食用量：適量食用沒問題，但過量可能導致胃腸負擔過重。
總體而言，土豆和雞蛋可以一起吃，但要注意上述因素，保證飲食健康。
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