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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊柳 住院醫師
青島大學醫學院附屬醫院
三級甲等
小兒內科
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維生素 E 具有抗氧化、保護心血管、增強免疫力、促進生殖健康、美容養顏等作用。養顏方面，可通過內服、外用等方式實現。 1. 抗氧化：能對抗自由基，減少細胞氧化損傷，延緩衰老。 2. 保護心血管：有助于降低血液中膽固醇水平，預防心血管疾病。 3. 增強免疫力：刺激免疫細胞活性，增強身體抵抗力。 4. 促進生殖健康：對男性和女性的生殖系統都有益處。 5. 美容養顏：內服可改善皮膚彈性和光澤，外用能減輕色斑和皺紋。 6. 輔助治療疾病：如在治療習慣性流產、先兆流產等方面有一定作用。 總之，維生素 E 對人體健康有諸多益處，但獲取維生素 E 應注意適量，可從食物中攝取，如堅果、植物油等。如有特定需求，可在醫生指導下補充。
2024-12-09 22:19
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