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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂波 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
全科醫學科
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睡覺過多可能對健康產生不利影響，如影響生物鐘、導致身體機能下降等，嚴重時可能提示某些疾病，必要時需就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-08 13:44
1.影響生物鐘：打亂正常的睡眠節律，影響內分泌和代謝功能。
2.身體機能下降：肌肉力量減弱，反應速度變慢，注意力不集中。
3.增加肥胖風險：睡眠時間過長可能導致代謝減緩，脂肪堆積。
4.心血管問題：可能使血液循環變慢，增加心血管疾病發生的幾率。
5.精神心理問題：易出現情緒低落、焦慮等不良情緒。
總之，適度的睡眠對健康至關重要。如果長期睡眠過多且伴有其他不適癥狀，應及時就醫檢查，明確原因。
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