孕婦外陰?kù)o脈曲張的自動(dòng)恢復(fù)，可從生活習(xí)慣、體位調(diào)整、局部護(hù)理、飲食注意、適度運(yùn)動(dòng)等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，定時(shí)休息，保證充足睡眠。
2.體位調(diào)整：休息時(shí)采取左側(cè)臥位，減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫。
3.局部護(hù)理：保持外陰清潔，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免摩擦。
4.飲食注意：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C和E，促進(jìn)血管彈性恢復(fù)。
5.適度運(yùn)動(dòng)：如散步，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
孕婦外陰?kù)o脈曲張的恢復(fù)需要一定時(shí)間，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。