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2024-12-09 15:28 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

維生素A的作用

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

維生素 A 對人體健康具有多種重要作用，包括維持正常視力、促進生長發育、增強免疫力、維護皮膚和黏膜健康、輔助生殖功能等。 1. 維持正常視力：維生素 A 是構成視覺細胞內感光物質的成分，缺乏會導致夜盲癥和視力下降。 2. 促進生長發育：有助于骨骼和牙齒的生長，對兒童的身高和體重增長有積極影響。 3. 增強免疫力：參與免疫細胞的生成和功能調節，提高身體對病原體的抵抗力。 4. 維護皮膚和黏膜健康：保持皮膚的彈性和光澤，預防皮膚干燥、粗糙，還能保護呼吸道、消化道等黏膜組織。 5. 輔助生殖功能：對生殖系統的正常發育和功能維持具有一定作用。 6. 預防貧血：促進鐵的吸收和利用，有助于預防缺鐵性貧血。總之，維生素 A 在人體的生理功能中發揮著不可或缺的作用，但應注意適量攝入，過量或缺乏都可能對健康造成不利影響。如果懷疑有維生素 A 缺乏或過量的情況，建議及時就醫，在醫生的指導下進行合理調整。
2024-12-10 10:23

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