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2024-12-05 12:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肝炎

問題：

早餐喝牛奶有什么好處和壞處乙肝病毒攜帶者感謝專家為我——該

回答1
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趙宏主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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心內科

乙肝病毒攜帶者早餐喝牛奶具有一定的好處，如補充營養、增強免疫力等，但也可能存在一些壞處，如腹脹、腹瀉等。 1. 補充營養：牛奶富含蛋白質、鈣、磷等多種營養成分，有助于為乙肝病毒攜帶者提供能量和營養支持，促進身體的正常代謝。 2. 增強免疫力：其中的蛋白質等成分有助于提高機體的免疫力，增強身體對疾病的抵抗力。 3. 促進睡眠：牛奶中的色氨酸有助于改善睡眠質量，讓攜帶者保持良好的精神狀態。 4. 可能的壞處：部分乙肝病毒攜帶者可能存在乳糖不耐受，喝牛奶后易出現腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。 5. 加重肝臟負擔：如果過量飲用，蛋白質的代謝可能會加重肝臟的負擔。總之，乙肝病毒攜帶者可以根據自身情況適量飲用牛奶，以獲取其營養益處，同時注意觀察身體反應，如有不適及時調整。
2024-12-05 18:14

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