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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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制作桂圓紅棗茶，需準備食材和工具，注意制作步驟和相關事項。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-08 16:56
1.食材準備：桂圓干20克、紅棗5顆、枸杞10克。
2.工具準備：茶壺或養生壺。
3.制作步驟：先將紅棗洗凈去核，桂圓干去殼，與枸杞一同放入壺中，加入適量清水，煮沸后轉小火煮15分鐘左右。
4.注意火候：煮制過程中注意火候，避免水燒干。
5.飲用要點：待茶稍涼后飲用，可根據個人口味添加適量蜂蜜或冰糖。
按照上述方法，可制作出美味又營養的桂圓紅棗茶，但需注意適量飲用。
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